幻想的な世界の寝室と良質な眠りを得るためにできる工夫をご紹介!
人間にとって眠ることは、成長をうながしたり、細胞を修復したりする最も重要な行為です。長い時間、ただ単に眠ればいいというわけではなく、良質な眠りを取る必要があります。そこで、日本以外の世界にある幻想的な様々な寝室と、質の良い眠りを自宅で実現するにはどんな工夫が必要なのか、ということを紹介したいと思います。
子供の頃の夢を叶える幻想的な世界の寝室
子供の頃、児童文学にあるような秘密基地に憧れていた方は多いのではないでしょうか。そんな子供の頃の夢を叶える、世界の寝室がスウェーデンにあるツリーホテルです。このホテルは有名建築家が設計したもので、鏡張り・U.F.O.風・宙に浮いているキャビン風など、多くの種類から宿泊する部屋が選べます。部屋の寝室は、冬で運が良ければオーロラを見ながら、幻想的な気分で眠れるのです。憧れのツリーホテルで緑に癒されて、気持ち良く眠ってみたい方におすすめです。
ライティングに工夫をした幻想的な世界の寝室
眠りには落ち着くライティングも必要な要素となります。そこでライティングが幻想的な世界の寝室を紹介しましょう。その寝室はトルコのカッパドキアにある洞窟ホテル、ヴィレッジ・ケーブ・ホテルです。カッパドキアといえば真っ白な岩石をくりぬいた家が有名で、ホテル内は白い岩石にきれいな彫刻がほどこされています。その白いホテル内にはオリエンタルな雰囲気のライティングや絨毯が配置されているので、異国情緒たっぷりの寝室で寝ることができます。
快適な睡眠がとれる寝室にするポイントって？
世界の非日常の空間で眠ることは一生に何度かしかありませんが、普段の睡眠は毎日よく眠りたいものです。快適な睡眠をとるための寝室の条件は、気になる音をシャットアウトする、丁度いい温度と湿度を保つ、灯りをコントロールする、眠りやすい落ち着いた雰囲気づくりをすることにあります。また寝具をこだわってみる、リラクゼーションの方法をやってみる、眠る前にストレッチをしてみるなど、寝室以外にも工夫できることは多くあります。
まとめ
世界には、子供に帰りオーロラが見られるツリーホテルや、白い洞窟の中でオリエンタルなライティングの洞窟ホテルなど、魅力的な寝室が多くあります。そんな非日常の素敵な環境で眠ることはぜいたくなことです。しかし毎日、ホテルで寝るわけにはいきません。そこで快適で良質な睡眠をとれるように、ポイントをおさえた寝室づくりを提案してみましたので参考にしてみてください。
